Oefenprogramma

Fit op Weg

Tijdens en na de behandeling van kanker blijkt dat onder andere de mate van vermoeidheid een groot probleem is. Een medisch trainingsprogramma kan een belangrijke bijdrage leveren aan het verminderen van deze veelvoorkomende klacht. 

Fit op Weg combineert kracht- en duurtraining, waarbij onder deskundige begeleiding gewerkt wordt aan de behoeftes en doelen van iedere deelnemer.

Het trainingsprogramma start met een intake, waarbij de specifieke behoeftes en doelen besproken worden en waarbij er een aantal metingen, waaronder een conditietest, verricht worden. Tijdens het oefenprogramma wordt er gebruik gemaakt van fitnessapparatuur. Fit op Weg bestaat uit een combinatie van kracht- en duurtraining.

Programma

Fit op Weg heeft een duur van vier maanden, waarbij er in de laatste maand samen met de deelnemer gezocht wordt naar een passend vervolgtraject. In de eerste drie maanden wordt er twee maal per week getraind. In de vierde maand kan er eenmaal per week in de Fit op Weg groep worden getraind, daarnaast traint de deelnemer op eigen initiatief een tweede maal per week.

Vergoeding

Het medische trainingsprogramma van Medisch Centrum Zuid wordt gezien als (groeps)fysiotherapie en wordt als zodanig gedeclareerd bij de zorgverzekeraar. Hiervoor is echter wel een verwijsbrief van een arts of specialist noodzakelijk.

Fit op Weg vindt iedere dinsdag en donderdag plaats van 12.00 tot 13.30 uur.

Vanaf 28 januari ook op zaterdag van 10.00 tot 11.30 uur! 

Ook kunt u mailen naar: